Кӯдакон

Кӯмак ба кӯдакон дар хоб ва оромӣ: 0-6 моҳ

Кӯмак ба кӯдакон дар хоб ва оромӣ: 0-6 моҳ

Кӯмак ба хоби кӯдаки ва дар ором шудан дар моҳҳои аввал

Дар шаш моҳи аввали ҳаёт, кӯдакон бояд шабона бедор шаванд, то ки барои рушд ва рушд ғизои кофӣ гиранд. Барои аксарияти кӯдакон, ки «шабона» хобидаанд ва мустақилона худашон зиндагӣ мекунанд, онҳо дертар, вақте ки онҳо ба таври оммавӣ омода мебошанд.

Аммо ҳастанд се кореро, ки шумо метавонед дар моҳҳои аввали кор анҷом диҳед барои хоби кӯдак ва ором шудан

  • Фарқи байни шабу рӯзро қайд кунед.
  • Кӯдакатонро ба хоб хобед, аммо бедор шавед.
  • Ба реҷаи хоб шурӯъ кунед.

Ва агар шумо ин корҳоро дар шаш моҳи аввал ба анҷом расонед, ин метавонад ба кӯдаки шумо омӯхта хоб кунад ва баъдтар, вақте ки ӯ омода аст, мустақилона зиндагӣ кунад.

Дар хотир доред: вокуниш ба кӯдаки шумо ва тағйирпазир будан аз муҳимтарин чизҳо дар ин моҳҳои аввали айём аст. Хуб аст, агар кӯдаки шумо ҳангоми ғизо хӯрдан ба хоби худ афтад. Ғайр аз ин, хуб аст, ки кӯдакатонро кобед ё санг партоед, агар ӯ дар изтироб набошад.

Амалияи бехобии хоб метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки хатари марги ногаҳонии кӯдаки навзодро кам кунед (SUDI). Ин таҷрибаҳо аз хоб хӯрдани кӯдаки худ, боварӣ ҳосил кардани сари кӯдаки шумо дар вақти хоб ва мубодила кардани ҳуҷра бо кӯдаки худ дар 6-12 моҳи аввал иборатанд.

Таъкид фарқи байни шабу рӯз

Навзоди шумо фарқи байни шабу рӯзро дарк намекунад. Бисёр маъмул аст, ки навзодон дар давоми шаб бедор меистанд ва сипас рӯзона хоб мешаванд.

Дар ин шаш моҳи аввал, баъзе корҳое карда метавонед, ки ба кӯдаки шумо дар фикри он ки шаб аз рӯз фарқ мекунад ва ин шаб вақти хубе барои хоб шудан аст, кӯмак карда метавонед:

  • Дар давоми шаб, ҳуҷраи рӯшноӣ ва оромро нигоҳ доред.
  • Ҳангоми зарурат ба кӯдаки шумо дар давоми шаб нури равшанро истифода баред. Кӯшиш кунед, ки чароғаки рӯшноии дурахшонро фурӯзон накунед.
  • Шабона ба гиряҳои кӯдаки шумо зуд посух диҳед ва ҳарчӣ зудтар ӯро таъом диҳед ё ғизо диҳед.
  • Таъом хоби шабона дар хоб. Ин кӯмак мекунад, ки ин наворҳоро мухтасар нигоҳ доранд ва онҳоро аз навигариҳои рӯзона фарқ кунанд.
  • Шабона кӯшиш кунед, ки ҳангоми бо кӯдаки шумо будан орому ором бошед. Кӯшиш кунед, ки рӯзона бозӣ кунед.

Аз се моҳ пас, кӯшиш кунед, ки ҷои ором ва торике барои кӯдаки шумо дар давоми рӯз. Вақте ки кӯдакон калонтар мешаванд, кӯдакон бедор ва ҳушёр мешаванд, аз ин рӯ онҳо дар ҷойҳое, ки рӯшноӣ ва садои зиёд доранд, ба монанди ҳуҷраи оила, намехоҳанд хоб кунанд.

Кӯдаки худро ба хоб хоб кунед, аммо бедор шавед

Кӯшиш кунед, ки кӯдаки худро ба хоб хобед, аммо бедор шавед. Ин ба вай имконият медиҳад, ки дар хоб будан бо хоб буданаш муошират кунад. Агар кӯдаки шумо ин иттиҳодияи хоби дошта бошад, эҳтимол дорад, ки вай шабона дар бистараш бедор шавад, вай худро ором мекунад.

Худкушӣ аст, вақте ки кӯдаки шумо метавонад ором шавад, истироҳат кунад ва боз дар бистараш хоб кунад. Кӯдаконе, ки метавонанд худро ором кунанд, барои муддати дарозтар ва вақти бештар аз нисфи шаб дар он доранд.

Агар кӯдаки шумо дар хоб бо санг ё хӯрок ҳамроҳӣ кунад, ӯ метавонад шабро бедор кунад ё ғизо диҳад. Албатта, комилан хуб аст, ки сангро кобед ё ғизо диҳед, то кӯдаки шумо дар шаб хоб кунад, агар ин ба кӯдак ва шумо мувофиқ бошад.

Маслиҳатҳо барои танбеҳи хоб, аммо бедор

  • Ба кӯдакатон каме вақт диҳед, то ором шавед. Вақте ки вай гризз мекунад, кӯдакро аз чидани худ дур накунед. Вақте ки бори аввал онҳоро ба кат меандозед, мӯйбӯй шудани кӯдакон табиист.
  • Вақте ки кӯдаки шумо калонтар мешавад, ба ӯ каме вақт диҳед, то вақте ки вай шаб бедор шавад, вай бе кӯмаки шумо дубора ором шавад. Агар шумо овози гиряи ҳақиқиро шунед, шумо бояд ба ӯ дар ором шудан кӯмак расонед.
  • Техникаи ҷобаҷогузории патингро бисанҷед. Бо ин усул шумо кӯдаки худро то он даме ки ӯ ором намешавад, мечаронед, аммо шумо пеш аз хоб бедор карданро бас мекунед. Манфиати патринг дар он аст, ки кӯдаки шумо ҳоло ҳам дар бистар хоб аст.

Кӯдакон, кӯдакон ва калонсолон ҳама ассотсиатсияи хоб доранд. Ин одатҳо ва одатҳое мебошанд, ки мо бо ҳисси хастагӣ пайваст мекунем. Ассотсиатсияҳои хоб ба мо дар хоб рафтан ва баргаштан ҳангоми баргаштан дар хоб кӯмак мекунанд. Ассотсиатсияҳои хоб барои кӯдакон метавонанд дар кат, сангпушт, паштоз ва истифодаи dummy иборат бошанд.

Оғози реҷаи хоб

Вақте ки ин барои кӯдаки шумо дуруст ҳис мекунад, он метавонад ба кор кардани чунин корҳо бо тартиби шабонарӯз кӯмак кунад - масалан, хӯрдан, бозӣ кардан, хоб кардан. Тартиби чунин хоби кӯдаки шумо ба муқаррарии хоби муқаррарӣ мусоидат мекунад.

Пас, вақте ки кӯдаки шумо бедор мешавад дар давоми рӯз, реҷаи метавонад чунин бошад:

  • ба ӯ хӯрок пешниҳод кунед
  • nappy вайро иваз кунед
  • барои суҳбат ва бозӣ вақт ҷудо кунед
  • вақте ки вай нишонаҳои хаста дорад, ӯро ба ҳолати хоб барад.

Шаб, шумо метавонед бозӣ накунед ва ба ҷои он ки кӯдакатонро дарҳол ба хоб баред.

Бо кӯдаки навзод хуб мебуд, ки дар масъалаи хӯрокхӯрӣ ва хоби муваққатӣ мулоҳизакор бошем, аммо ин ба ҳар ҳол метавонад барои ба тартиб даровардани корҳо кӯмак кунад.

Дар роҳи хоби мустақилона

Хоби мустақил вақте аст, ки кӯдакон дар давоми шаб 6-8 соат хоб кунанд. Хоби мустақил инчунин метавонад шабона худро ором кунад, яъне бе хоб гиристан ва ба кӯмаки волидон барои кӯчидан ниёз дорад.

Аксарияти кӯдакон барои хоби кӯдаки то шашмоҳагӣ ба кӯмак ниёз доранд. Стратегияҳои амалие, ки дар ин мақола оварда шудаанд, ба кӯдаки шумо кӯмак карда метавонанд, ки баъдтар, вақте ӯ ба камол расидааст, дар мустақилона хоб карданро ёд гирад.