Маълумот

Чӣ гуна метавон андешаҳои манфиро дар кӯдакон қатъ кард

Чӣ гуна метавон андешаҳои манфиро дар кӯдакон қатъ кард

Пешравиҳои калонро оптимистҳо тасдиқ мекунанд. Одамони хушбахттарин одамони мусбат мебошанд. Аз ин рӯ, ин муҳим аст, ё дурусттараш, ивазнашаванда, дар кӯдакони мо аз хурдӣ рӯҳияи оптимистӣ ва муборизаро ба вуҷуд оред, ки онҳоро ба орзуҳо бовар кунад, ба ҳаяҷон омадан аз чизҳо ва кам кардани 'офатҳои' хурд ё монеаҳои хурд, ки пессимист онҳоро кӯҳҳои ҳалнашаванда меҳисобад.

Пеш аз ҳама, мо бояд ба кӯдакон таълим диҳем, ки фикрҳои манфиро рад кунанд. Бале, он андешаҳо, ки шуморо ба сӯрохи сиёҳи фатализм меандозанд ва саросемавор ба нокомӣ мебаранд. Ки 'Ман намефаҳмам', 'хеле душвор' 'ин номумкин' ... Мо ба шумо пешниҳод мекунем ... 3 қадам то бас кардани фикрҳои манфиро дар кӯдакон таълим диҳед. Қайд кунед!

Чаро мо ҳангоми гум кардани автобус дар лаҳзаи охирин гумон мекунем, ки рӯз ба роҳи хеле бад оғоз ёфт? Чаро фикр намекунем, ки ҳеҷ чиз хато накунад? Фикр метавонад ҳар вақт ду самтро пеш гирад: яке мусбат ва дигаре манфӣ. Аммо қадами аввал, тасмими бо кадом роҳ рафтан танҳо худи мост. Чаро мо фарзандони худро аз хурдӣ таълим намедиҳем, ки роҳи ташвиқи мусбатро пеш гиранд? Исбот шудааст (ва барои ин ҳеҷ гуна таҳқиқот лозим нест), ки муносибати мусбӣ ба зиндагӣ ҳар лаҳза дарҳоро мекушояд ва ба шумо имконият фароҳам меорад, дар ҳоле ки роҳи пессимизм шуморо баста ва азоб медиҳад.

Шумо медонед, ки чӣ гуна ба фарзандатон кӯмак кунед, то фикрҳои манфиро боздорад ва дар онҳо фикрҳои мусбат ба вуҷуд орад? Ин 3 қадамро иҷро кунед:

1. Шинохтани "сӯрохиҳо" дар тафаккури бештар. Сӯрохиҳо фикрҳои манфӣ ҳастанд, онҳое, ки воқеиятро таҳриф мекунанд. Масалан, агар писари шумо ҳамеша нишонаҳоро гирад, ӯ мехоҳад бигӯяд: "Ман танҳо 6 гирифтам".

2. Кӯшиш кунед, ки маълумотеро, ки бори аввал аз мадди назар дур монда буданд, ҷамъ кунед. Ҳар дафъа аз фарзанди худ пурсед, ки ӯ дар бораи баҳои худ бо ноумедӣ ҳарф мезанад, то дар бораи он фикр кунад, ки чӣ қадар кӯдакон ба ин синф нарасидаанд, чӣ қадар меҳнат кардаанд ва тамоми вақти таҳсил сарф кардаанд. Аз ӯ хоҳиш кунед, ки дар бораи чанд маротиба гуфтани муаллим фикр кунад, ки муаллим бузург аст!

3. Ба тафаккури манфӣ даъват кунед бо баҳси дохилӣ. Акнун танҳо барои фарзанди шумо боқӣ хоҳад монд, ки дар ниҳоят, 6 баҳои бад нест, балки баҳои хубест, ки барои бартараф кардани он мушкилоти навро нишон хоҳад дод. Барои ин, ӯ бояд худро бо овози баланд ва бо овози баланд гуфта, худро бовар кунонад, ки 6 тамоман бад нест ва дар имтиҳони оянда ӯ бешубҳа бештар хоҳад гирифт.

Шумо медонед, ки аксари равоншиносон фикрҳои манфиро чӣ меноманд? Сӯрохиҳо Бале, сӯрохиҳо. Онҳо фикрҳоеанд, ки мо дар асоси «тахминҳо» тавлид мекунем, на ҳеҷ гоҳ ба воқеият. Он ба монанди таҳрифи воқеият меояд. Ун ... 'Ман фикр мекунам, ки ин маънои онро дорад ...'. Дар оянда ин сӯрохиҳо боиси андӯҳ, тарс, гум шудани эътимод ба худамон ва дигарон мегардад ... Онҳо хуб нестанд, мебинед?

Гунаҳкори тавлиди ин сӯрохиҳо тарзи дарки воқеият аст. Бо садҳо ангезаҳое, ки мо дар атрофи онҳо дорем, рӯ ба рӯ мешавем, мо бо манфӣ ва мусбат боқӣ мондаем. Чӣ хел? Тавассути ин "миёнабурҳо" -и тафаккуре, ки мо бо таҳрифи воқеият ба онҳо хато мекунем:

- Филтри манфӣ. Аз ҳар чизе, ки дар давоми рӯз бо мо рух медиҳад, мо дар назди ҳама чизҳои хубе, ки бо мо рух медиҳанд, бештар ба манфӣ диққат медиҳем.

- Вақте ки мо ба тахминҳо такя мекунем. Пеш аз он ки ба тарафҳои мусбат ва манфӣ ворид шавем, мо ин қадамро мустақиман мегузаронем ва танҳо дар асоси ҳисси худ ё таҷрибаҳои гузашта "тахминҳо" мегузорем.

- далелҳои манфиро афзоиш диҳед.Ин ба онҳое хос аст, ки тамоюлҳои манфиро ба ҳадди аксар мерасонанд. 'Оҳ ... Ман танҳо аз фанни математика 7 гирифтаам ... чӣ бесарусомонӣ!' Чӣ офат? ... шумо аз ҳисоби миёна хеле баландтар шудед!

- Ҷанбаҳои мусбатро кам кунед. Вақте ки чизҳои хуб, гуворо рӯй медиҳанд, аммо ба қадри кофӣ қадр карда намешаванд.

- дар асоси ІН. Баъзан эҳсосоти манфӣ, тарсу ҳарос, ғаму ғусса моро водор месозад, ки воқеиятро ба «манфӣ» табдил диҳем, зеро аз аввал мо худро бад ҳис мекунем.

Ҳадаф ин аст, ки нагузорем, ки ҳеҷ яке аз ин сӯрохиҳо ба фарзандони мо таъсир расонад. Биёед онҳоро аз хурдӣ ба онҳо ёд диҳем, ки онҳоро на бо фикрҳои мусбат, балки бо андешаҳои дақиқ пур кунанд.

Шумо метавонед мақолаҳои бештар ба монанди хонед Чӣ гуна метавон андешаҳои манфиро дар кӯдакон қатъ кард, дар категорияи Худшиносӣ дар сайт.


Видео: Volvo FH 500 Special Edition Globetrotter 2015 Exterior and Interior (Январ 2022).