Бузургтарҳо

Падар шудан: мутобиқ шудан ба падар

Падар шудан: мутобиқ шудан ба падар

Падари нав: ҷалб шудан бо навзодатон

Дар аввал шумо шояд аз ҳад зиёд рӯҳафтода шуда бошед, аммо падарони нав ба падари худ комилан омода мебошанд. Падарон мисли модароне ҳастанд, ки ниёзҳои тифли навзоди худро эътироф ва посух медиҳанд. Онҳо инчунин ҳамон қадаре мебошанд, ки барои кӯдакони калонсол ғамхорӣ мекунанд.

Дар асл, вақте ки шумо ба фарзандатон нигоҳубин мекунед, шумо инро танҳо ба падаре карда метавонед. Шумо эҳтимолан аз шарики худ ба таври гуногун волид ҳастед ва мутобиқ кардани услубҳои гуногуни волидонатон ба кӯдаки шумо малакаҳои иҷтимоиро меомӯзад.

Инҳоянд чанд маслиҳат барои ҳамроҳ бо кӯдаки шумо.

Ҳама чизро санҷед
Либос, ҷобаҷогузорӣ, бозӣ, оббозӣ ва тағир ёфтани либос - ин ҳама роҳҳои олии бастани кӯдаки шумо. Маҳоратҳои волидон қисман таҷрибаанд - шумо беҳтар ва боварии бештарро нисбати таҷрибаи ҳосилкардаатон ба даст меоред.

Кӯшиш кунед
Дар вақте ки чизҳои зиёдатӣ талаб мешаванд, аз кӯшиши бозгардондани кӯдаки худ ба назди модар худдорӣ намоед. Яктарафа ба шумо эътимод ва малакаи шуморо эҷод хоҳад кард.

Як бор бо кӯдак гузаред
Ин як ҷузъи муҳими таҳкими пайванди қавӣ ва пойдор мебошад. Ин инчунин барои шарики худ хуб аст, ки ба танаффуси зиёд ниёз пайдо мекунад.

Меҳрубонии худро нишон диҳед
Вақте ки шумо меҳру навзоди худро нишон дода, ба орзуҳои кӯдакатон посух медиҳед, дар мағзи кудаки шумо гормонҳои табиӣ окситоцин пайдо мешавад. Ин гормон кӯдаки шуморо хуб ҳис мекунад. Он инчунин робитаҳои байни ҳуҷайраҳои асабро ташаккул медиҳад, ки рушди мағзи сарро ташвиқ мекунанд.

Шумо инчунин метавонед ба қиёфаҳои кӯдаки шумо пайравӣ кунед - пардаҳо, забонбозӣ, садоҳо ва табассумҳо. Ҳамаи ин ба пайвастшавӣ ва пайвастагии байни шумо ва кӯдаки шумо кӯмак мекунад.

Бо кӯдаки худ сӯҳбат кунед
Ҳангоми кӯдаки худ ғамхорӣ кунед, кӯшиш кунед, ки бо кӯдакатон дар бораи коре сӯҳбат кунед. Масалан, 'биёед ҳоло либос пӯшем - болои шумо боло меравад' Истифодаи овози гарми суруд (бо номи "волидайн") ба тифли навзод эҳсоси мундариҷа ва муҳофизат мекунад.

Сӯҳбат ба хӯроки мағзи кӯдакон монанд аст. Он ба онҳо аз лаҳзаи таваллуд малакаҳои забонӣ ва муоширатиро фароҳам меорад. Кӯдакон барои фаҳмидани калимаҳо баҳра бурдан шарт нестанд.

Барои бозӣ вақт ҷудо кунед
Навозиш бо кӯдаки навзод дар бораи бозиҳо ва бозичаҳо нест - ин дар бораи муносибати байни шумо ва кӯдаки шумост. Инҳоянд чанд ғоя:

  • Ҳар рӯз ба вақти кӯдаки худ вақт диҳед. Он ба рушди мушакҳо ва майнаи кӯдаки шумо кӯмак мекунад. Агар кӯдаки шумо ба он маъқул набошад, онро кӯтоҳакак санҷед.
  • Бо эҷоди малакаҳои забон ва хотира бо калимаҳо, сурудҳо, қофияҳо ва ҳикояҳо бозӣ кунед. Бо баъзе мунтахабҳои кӯҳна, ба мисли 'Twinkle, Twinkle' ва 'Old Macdonald' оғоз кунед. Караокаи кӯдаки моро санҷед, агар ба шумо дар ёд доштани калимаҳо ба шумо кумак лозим шавад.
  • Кӯшиш кунед peek-a-boo. Бозии оддии ба ин монанд муносибатҳои шуморо мустаҳкам мекунад ва инчунин барои забон, тафаккур, малакаҳои автомобилӣ ва рушди иҷтимоӣ ва эмотсионалӣ асос мегузорад.
Сатҳи баланди иштироки падарон ба малакаҳои беҳтари иҷтимоӣ ва илмии фарзандони онҳо вобаста аст. Ва ҳеҷ гоҳ дер нест, барои иштирок!

Нигоҳ доштани муносибати шумо

Аксарияти ҷуфти ҳамсарон пас аз ба дунё омадани кӯдак тағирёбии муносибатро пай мебаранд. Дар аввал, ин хеле шавқовар аст ва ҳамсарон аксар вақт худро боз ҳам наздиктар ҳис мекунанд. Аммо пас аз як моҳ, ҷуфти ҳамсарон худро бештар хаста, стресс ва фишори талаботҳои нигоҳубини кӯдакон ва корҳои хонагӣ эҳсос мекунанд.

Баъзан, онҳо дарк мекунанд, ки онҳо дар бораи ҳаёти оилавӣ ё волидайн тасаввуроти гуногун доранд.

Сӯҳбат бо шарики худ роҳи беҳтарини мубориза бо ин дигаргуниҳо ва нигоҳ доштани муносибатҳои шумост. Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи нигоҳубини худ ва муносибати шумо, мақолаҳои моро дар бораи зерин хонед:

  • бо ҳам гуфтугӯ мекунанд
  • гӯш кардани якдигар
  • эҳсоси стресс
  • коҳиш додани стресс бо истироҳати мушакҳо
  • нафаскашӣ барои истироҳат.
То 15% занон ва 10% мардон депрессия пас аз таваллуд (PND) инкишоф меёбанд. Маълумоти бештар дар бораи PND ва занон ва PND ва мардон. Агар шумо фикр кунед, ки шумо ё шарики худ PND-ро аз сар гузаронида истодаед, ҳарчи зудтар мутахассиси соҳаи тибро бубинед. Шумо инчунин метавонед телефони миллии PANDA-ро ба 1300 726 306 занг занед.

Фаҳмиши муносибатҳои ҷинсии тағйирёбанда

Омадани кӯдак метавонад муносибати ҷинсии шуморо бо шарики худ тағйир диҳад. Ҳам шумо ва ҳам шарики шумо мехоҳед дубора муносибати наздик эҳсос кунед. Аммо алоқаи ҷинсӣ баъзан метавонад аз сабаби хастагӣ, тағироти ҷисмонӣ пас аз таваллуд, тағъирот дар эҳсоси шаҳвонии шумо ё депрессияи пас аз таваллуд (PND) душвор бошад.

Аксарияти ҷуфти ҳамсарон алоқаи ҷинсии худро бармегардонанд. Инҳоянд чанд чизҳое, ки метавонанд ба ин мусоидат кунанд:

  • Сабр кун. Ҳарду шумо аз тағиротҳои ҷиддӣ гузашта истодаед. Муҳим аст, ки шарики худро боварӣ бахшед ва кӯшиш кунед, ки ҳиссиёти шарики шуморо бифаҳмед. Аксар вақт, ба ҷуфти ҳамсарон тавсия дода мешавад, ки пеш аз алоқаи ҷинсӣ пас аз шаш ҳафтаи санҷиш интизор шаванд. Ҳарчанд ҳар кас фарқ мекунад, ва баъзе модарон шояд вақти зиёдтарро интизор шаванд.
  • Роҳҳои дигари наздик шуданро пайдо кунед. Кӯшиш кунед, ки муҳаббати худро бо бӯсаҳои иловагӣ ё кандакорӣ кунед, дасти худро нигоҳ доред, массажҳо кунед ё ҳаммом гиред. Ҳатто як лаҳзаи кӯтоҳе, ки шумо дар ошхона якдигарро мегузоред ё чизҳое аз мошин ба даст меоред, метавонад пайванди шуморо ба ёд орад.
  • Сарбориро тақсим кунед. Вақте ки шумо дар нигоҳубини кӯдак иштирок мекунед ё бо корҳои иловагии хонагӣ машғул мешавед, он ба шарикатон барои барқароршавӣ вақти зиёдтар медиҳад.

Инҳо метавонанд масъалаҳои душвор бошанд, ки дар ин бора гап мезананд. Агар шумо мушкил пайдо карда истода бошед, шумо метавонед якҷоя мушовирро бинед.

Волидайн ҳамчун як гурӯҳ

Волидон ҳамчун як гурӯҳ маънои кор кардан дар самти арзишҳои муштараки волидайн, қабули қарорҳо якҷоя, ҳалли созанда ва ҳалли муноқишаҳоро дорад.

Кори гурӯҳии волидайн як қатор бартариҳо дорад:

  • Вақте ки шумо ва шарики худ дар мушкилот ва баракатҳои волидайн якҷоя мубориза мебаред, шумо барои қабули қарорҳои сахт қавитар ва беҳтар омодаед.
  • Кӯдакон чӣ гуна рафтор карданро аз тамошо кардани ҳамкориҳои худ ёд мегиранд. Вақте ки шумо ба мушкилот дучор мешавед, мушкилотро ҳал мекунед ва ихтилофотро бо роҳи мусбат ва ҳамкорӣ ҳал мекунед, шумо рафтори хуберо намуна мегузоред.
  • Вақте ки кӯдаки шумо мебинад ё ҳис мекунад, ки шумо якҷоя кор карда истодаед ва шумо якҷоя кор мекунед, кӯдаки шумо худро бехатар ва бехатар ҳис мекунад. Ва ин метавонад ҳатто маънои онро дорад, ки кӯдаки шумо камтар гиря мекунад.

Дар рӯзҳои аввал, калид ба мусбат бимонед ва ҳамдигарро дастгирӣ кунед вақте ки шумо чӣ гуна якҷоя бо падару модар буданро ёд мегиред. Ин маслиҳатҳо метавонанд кӯмак расонанд:

  • Манфиатҳо ва нигарониҳои шарики худро гӯш кунед. Модарон аксар вақт мегӯянд, ки онҳо имкони мубодилаи ҳодисаҳои хуб - бадро бо шахсе, ки воқеан ғамхорӣ мекунад, қадр мекунанд.
  • Ҳангоми зарурат ба қадам гузоштан омода бошед, пас шарики шумо метавонад танаффус гирад.
  • Дар назди фарзандони худ якдигарро бармегардонед ва вақте ихтилофотро дар байни кӯдакон муҳокима кунед.
  • Маслиҳати номатлубро ба худ нигоҳ доред - баъзан шарики шумо танҳо мехоҳад стрессро аз тариқи гуфтугӯ бо шунавандаи ғамхор коҳиш диҳад.
  • Барои мубодилаи афкор оид ба ҳалли мушкилот вақт ҷудо кунед - идеалӣест, ки вақте шумо орому осуда ва бемадоред.
Барои маълумоти иловагӣ, мақолаҳои моро оид ба аҳамияти кори гурӯҳӣ, дастгирии якдигар, идоракунии муноқишаҳо ва ҳалли мушкилот мутолиа кунед.

Таҳияи нақшҳои нав ҳамчун падару модар

Муҳим аст, ки ҳамсарон нақши худро ҳам дар дохил ва ҳам дар дохили хона муҳокима кунанд. Масалан, агар падар мехоҳад бо фарзандонаш зич бошад, вай метавонад ҳафтае 50 соат кор кунад. Ба ин монанд, барои модар вақти пурравақт дар хона кор кардан солим нест, агар кор барои ӯ муҳим бошад ва ӯ бидуни он бадбахт бошад.

Инҳоянд нуктаҳои оғоз барои сӯҳбат:

  • Чӣ кор кардан лозим аст? Рӯйхати талаботҳои оилаи худро тартиб диҳед, хоҳ вай нигоҳубини кӯдак бошад, харид ва шустан, хӯрокпазӣ, шустани хӯрокҳо ё пул кор кардан. Ин ба шумо оғози банақшагирӣ медиҳад, ки киро иҷро карда метавонад.
  • Ҳар кадоми шумо мехоҳед, ки кор кунед ё мехоҳед? Кӯшиш кунед, ба фактҳо, ба монанди кӣ бештар пул кор кардан ва инчунин эҳсосоти дар хона мондан бо кӯдаки худ нигаред.
  • Чӣ қадар пул лозим аст? Таҳияи буҷаи оилавӣ метавонад ба шумо дар муайян кардани он, ки оё яке ё ҳардуи шумо метавонед вақти кории худро барои кӯтоҳ кардани вақти зиёдтар дар хона сарф кунед, агар шумо мехоҳед ин кор кунед.
  • Кори киро бештар осонтар мекунад? Шумо шояд пайдо кунед, ки як корфармо нисбат ба дигараш оила муносибтар аст. Ин метавонад ҳангоми ба кор баргаштан фарқи калонро ба амал орад.
  • Чӣ шуморо хушбахт мекунад? Муҳим нест, ки дар оила кӣ нақшро иҷро мекунад, то он даме ки шумо хушбахт ва иҷрошуда ҳис мекунед.
Дар бораи тавозуни кории оила барои падарон маълумоти бештар гиред ва бифаҳмед, ки чӣ гуна оилаҳои қавӣ кор мекунанд.