Маълумот

Кӯдаконе, ки чизе намехӯранд. Агар кӯдак иштиҳо надошта бошад, чӣ бояд кард

Кӯдаконе, ки чизе намехӯранд. Агар кӯдак иштиҳо надошта бошад, чӣ бояд кард

Кӯдакон ва хӯрок на ҳамеша бо ҳам созгор мешаванд. Мисли калонсолон, кӯдакон фаслҳоеро аз сар мегузаронанд, вақте ки онҳо хӯрок мехӯранд ва дигарон, вақте ки онҳо ин қадар намехӯранд. Баъзан, аз ҳама, ин танҳо як намуди зоҳирист, зеро кӯдак, дар асл, ҳама чизи зарурии худро мехӯрад ё ҳадди аққал он чизеро, ки талаб мекунад, дар он лаҳза мехӯрад ва ин ба ташвиш намеояд.

Агар кӯдак миқдори ғизои истеъмолшударо ба таври фаврӣ афзоиш диҳад, мисли он ки дар соли аввали ҳаёт афзоиш меёбад, онҳо пеш аз оғози мактаби ибтидоӣ фарбеҳ мешаванд. Бо вуҷуди ин, норасоии иштиҳо чизест, ки дар маҷмӯъ, модаронро ба ташвиш меорад.

Вақте ки мо бо кӯдаке дучор меоем, ки ба хӯрок кам таваҷҷӯҳ зоҳир мекунад, мо бояд аз ду ҷиҳат ба вазъ наздик шавем:

- Ташвиқи иштиҳо, яъне, ба онҳо иҷозат диҳед, ки хӯрокҳои хислати дӯстдоштаашон, ранги асбобҳои хӯрокхӯрии худро интихоб кунанд, хӯрокҳои рангоранг ва ҷолиб, ки 'аз чашм дохил мешаванд'.

- Аз тарафи дигар, назорати давраи табиии гуруснагӣ дар кӯдак, мушоҳида кардани ниёзҳои ӯ барои муайян кардани вақти хӯрок, муайян кардани вақти кӯтоҳ барои хӯрок, бидуни доштани соат ва соат дар назди табақ ва ба ӯ иҷозат додани хӯрокхӯрӣ, яъне ба ӯ имкон диҳад, ки миқдори хӯрокро ба танзим дарорад.

Мо фосилаи байни хӯрокхӯрии онҳо ва намуди хӯрокҳои пешниҳодшударо муайян карда, ба ӯ иҷозат медиҳем, ки худи кӯдак муайян кунад, ки чӣ қадар ӯ мехоҳад бихӯрад ва ҳамеша дар хотир дорем, ки кӯдак ҳеҷ гоҳ маҷбур набошад, ки хӯрок бихӯрад.

Маҷбур кардани ӯ ба хӯрдани хӯроки муайян роҳи беҳтарини ба ӯ нафрат овардан дар тӯли тамоми умр аст, дар сурате ки агар ин маҷбур нашавад, вай кӯшиш мекунад, ки онро бисанҷад. Таҳаввулоти эволютсионӣ, кӯдакон одатан маззаҳои номаълумро барои зинда мондан рад мекунанд, бинобар ин табиист, ки онҳо аз озмоиши хӯрокҳои нав худдорӣ мекунанд, онҳо инро оҳиста-оҳиста ва ба миқдори кам анҷом медиҳанд.

Вақте ки онҳо калонтар мешаванд, кӯдакон ҳарчи бештар ҳавасманд мешаванд, инчунин ӯҳдадориҳои зиёдтар мегиранд ва аз вақти холигии худ (бозиҳо, дӯстон, телевизор ...) даст кашидан чизи ба онҳо маъқул нест, бинобар ин одатан муфид аст ба тартибот ва ҷадвалҳои муқарраршуда содиқ монед. Инчунин нигоҳ доштани одатҳои муайян муҳим аст:

1 - Якҷоя дар сари суфра бихӯред, бидуни телевизор ё бозичаҳо моро саргарм кунанд ва кӯдакро дар сӯҳбати мо дар сари суфра ҳамҷоя кунанд. Тамоми оила то ба итмом расидани хӯрок дар назди миз менишинанд ва мӯҳлат муқаррар мекунанд. Шумо наметавонед ду соат табақро омехта кунед.

2 - Бо намунаи мо таълим диҳед, оҳиста хӯрок хӯред, дуруст хоиед, парҳези гуногун ва мутавозинро нигоҳ доред.

3 - Он чизе, ки кӯдак мехӯрад, ба табақ гузоред, онро пурра накунед мунтазирем, ки ӯ миқдори саноатиро бихӯрад, ба он арзиш надорад, мо вақти бад хоҳем гирифт ва кӯдакро низ бад мегузаронем. Агар шумо онро ба итмом расонед, шумо ҳамеша метавонед бештар талаб кунед.

4 - Аз хӯрокхӯрӣ дар байни хӯрок худдорӣ кунед, ҳар чӣ бошад. Муайян кардани вақти гуруснагии кӯдак хеле муфид аст ва дар асоси он, вақти муайян кардани хӯрок ва хӯрокхӯрии худро муайян кардан лозим аст. Албатта, аз шириниҳо ва шоколад канорагирӣ кунед, ки онҳо набояд аз гоҳ-гоҳе хӯрда шаванд.

5 - хӯрокҳои махсус надиҳед, тамоми оила ҳамин тавр мехӯрадБаъзеҳо менюи як рӯзро бештар дӯст медоранд ва дигарон барои завқ, ранг. Маълум аст, ки рӯзе, ки ба шумо камтар маъқул аст, камтар хӯрок мехӯред, ҳамаи мо ин корро мекунем ва мо бояд онро эҳтиром кунем.

Ҳамеша дар хотир дошта бошед, ки маҷбуркунӣ роҳи ҳал нест ва на дод задан ё ҷазо додан, пора додан ё хӯрокхӯрӣ барои хӯрокхӯрӣ ё хӯрокхӯрӣ сарфа кардан нест. Мо ҳар қадар ором бошем, ҳамон қадар натиҷаҳои беҳтар ба даст меорем.

'Ман духтаре будам, ки хӯрок хӯрданро дӯст намедоштам, оилаи ман аз ин вазъ чунон сахт танқисӣ кашид, ки ҳама чизро санҷиданд. Мутаассифона, ягона чизе, ки ман дар ёд дорам, он буд, ки онҳо мехостанд маро бо хӯрок пур кунанд ва ман якчанд ҳолатҳоеро, ки аз сар гузаронидаам (ва дар ин ҳолат ман осеби худро озод мекунам, хахаха) то чӣ андоза азоби ман бароям сахт буд, илтимос ин тавр накунед бо хурдтараконатон. Чаро? зеро вақте ки ман калон шудам, бо ғизо мушкилоти ҷиддӣ доштам.

1- Ҳамин ки онҳо диданд, ки ман хӯрок намехӯрам, намоиши камарбанди рӯи миз оғоз ёфт ... (ин таҳдиди бузурге буд, ки камарро дар таги ман истифода бурдан мумкин аст).

2- Хешованде, ки он замон дар хонаи мо зиндагӣ мекард, сахт асабонӣ буд, бинобар ин агар дид, ки ман "чанд қошуқ" хӯрокро қабул мекунам, вай мехост ба ман бештар ва бештар ва зудтар диҳад !! Ба Худо савганд, чӣ қадар нафратовар аст ... '

Агар шумо хоҳед, ки ин мактубро пурра хонед, ИШТИРОКИ ИҶРО ШАВЕД.

Шумо метавонед мақолаҳои бештар ба монанди хонед Кӯдаконе, ки чизе намехӯранд. Агар кӯдак иштиҳо надошта бошад, чӣ бояд кард, дар категорияи ихтилоли хӯрок дар сайт.


Видео: Aswang sa morong rizal (Декабр 2021).