Роҳнамо

Акнуи

Акнуи

Сабабҳои акне

Акне номи холати пӯст аст, ки кай пайдо мешавад рагҳои пӯст аз тарафи ҳуҷайраҳои мурда пӯст ва моддаҳои равғанӣ, ки sebum ном мегиранд, баста мешаванд.

Себум дар ғадудҳои sebaceous сохта мешавад, ки дар рагҳои пӯст дар рӯи, гардан, сандуқ, пушти болоӣ ва бозуи болост. Дар синни наврасӣ тағироти гормоналӣ боиси калон шудани майнаҳои sebaceous мегардад, шумораи онҳо меафзояд ва майдони бештар меорад.

Агар миқдори аз ҳад зиёд ҷудо карда шавад, он метавонад рагҳои пӯстро бо ҳамроҳии ҳуҷайраҳои муқаррарии мурда пӯшонад. Бактерияҳо метавонанд ба доми ҷабҳа гиранд ва дар онҳо варамҳо ва дабдабанок пайдо шаванд. Ин оғози акне аст.

Одамон бо пӯсти равғанӣ метавонад ба акне дучор шавад. Маҳсулоти косметикӣ ва равғани мӯй ва равғанҳо метавонанд акнеҳоро бадтар кунанд.

Акне тамоюли бадтар шуданро дорад давраҳои стресс.

Гарчанде ки акне дар наврасон хеле маъмул аст, калонсолон метавонанд акне ба синни 40-солагӣ расанд.

Аломатҳои акне

Акне метавонад аз як раги хурд то як кистаи калони дардовар бошад:

  • Симптом: ин як доғи сурхи хурд, баъзан бо чирку пур аст.
  • Сафед: он вақте ки доғ равшан ё сафед аст ва танҳо маглум дорад.
  • Сиёҳ: ин як доғи хурди сиёҳ аст, ки дар натиҷаи пайдоиши равған ва пӯсти мурда ба амал омадааст.
  • Кист: ин ҷайби кӯтоҳ аст дар зери пӯст, ки аз моеъ, луоб ё дигар моддаҳо пур шудааст.

Табобат барои акне

Акне ҳалим
Агар фарзанди шумо акне дошта бошад, кӯдаки шумо дар хона барои беҳтар кардани пӯсти худ якчанд корҳоро анҷом дода метавонад:

  • Бо истифода аз тозакунандаи пӯст мулоим кунед, рӯяшро на бештар аз ду маротиба дар як рӯз бишӯед.
  • Ҳангоми шустани рӯй мулоим бошед. Скрининги сахт метавонад акнеҳоро бадтар кунад. Баъзе тозакунандагони пӯст метавонанд пӯстро хушк кунанд, аз ин рӯ баъд аз шустани он як moisturizerи равған ё обӣ истифода кардан хуб аст.
  • Кӯшиш кунед, ки акне танҳо бошад. Сӯзондан ё халал расондан метавонад ба сирояти бештар оварда расонад ва илтиҳобро шадидтар кунад. Он инчунин боиси дабдабанокӣ ва сурхӣ мегардад ва метавонад боиси пайдошавӣ шавад.

Фарзанди шумо инчунин метавонад табобатҳои зидди акне ба монанди кислотаи салицил, пероксиди бензойл ё равғани дарахтони чойро санҷида бинад.

Агар акнеи кӯдаки шумо пас аз се моҳ беҳтар нашавад, вай бояд табиби беморро бубинад.

Акне миёна ё шадид
Тақрибан 5% одамон он чизеро, ки акне шадид ё «акне кистӣ» номида мешавад, ба вуҷуд меоранд. Агар акнеи кӯдаки шумо мӯътадил ё шадид бошад, фарзанди шумо ҳанӯз бояд рӯяшро шуста ва мунтазам тар кунад. Инчунин беҳтар аз парҳез кардан аст.

Агар фарзанди шумо кистаи дардовар дорад, варам дорад ё дар бораи намуди акне хавотир аст, вай бояд як табиби тиббӣ ё дерматологро бинад. GP ё дерматолог метавонад пешниҳод кунад:

  • табобатҳои акне ба монанди кислотаи салицилӣ ё пероксиди бензойл дар вояи қавитар
  • лавҳаҳои антибиотик барои кӯмак ба назорати илтиҳоби пӯст
  • Ҳабҳои изотретиноин тақрибан 20 ҳафта гирифта мешаванд. Ин планшетҳо метавонанд таъсири тарафӣ дошта бошанд, бинобар ин бо духтуратон дар бораи он, ки оё он ба фарзанди шумо мувофиқ аст, сӯҳбат кунед.

Барои духтарон, доруи контрасептивии даҳонӣ метавонад таъсири гормонҳои боиси акне, ки андроген номида мешавад, коҳиш диҳад. Ҳаб инчунин таъсири тараф дорад, бинобар ин дар бораи ин бо духтуратон сӯҳбат кардан хуб аст.

Агар фарзанди шумо аҳамият диҳад, ки ҳангоми хӯрокхӯрии муайян акнеаш бадтар мешавад, хуб аст, ки аз он хӯрокҳо худдорӣ намоед.

Пешгирии акне

Барои пешгирии акне, беҳтар аст маҳсулоти пӯст ва мӯйҳои обиро аз рӯи об истифода баред ва онҳоро 'ғайри comedogenic' нишон диҳед. Ин маънои онро дорад, ки онҳо сӯрохиро банд нахоҳанд кард.

Парҳези хуби мутавозиншуда ва камомади GI метавонад ба кӯдакон ва наврасони гирифтори акне кӯмак кунад. Ба хӯрокҳои кам-GI нон, аз меваҳои сабзавот, сабзиҷот, лӯбиёгиҳо, шир, йогурт ва овёс дохил мешаванд.