Роҳнамо

Камхунӣ

Камхунӣ

Камхунӣ чист?

Камхунӣ дар он аст, ки агар шумо шумораи кофии эритроситҳо надоред ё дар ҳуҷайраҳои хун гемоглобин кофӣ набошед.

Сабабҳои камхунӣ зиёданд.

Камхунии оҳан

Камхунӣ аксар вақт аз сабаби норасоии оҳан ба амал меояд, ки бадани шумо бояд гемоглобинро ташкил кунад. Ин навъи камхуниро ҳамчун камхунии норасоии оҳан мешиносанд.

Норасоии оҳан дар парҳези фарзанди шумо
Фарзанди шумо метавонад аз камхунии норасоии оҳан дар он сурат, ки агар вай аз парҳези худ оҳан ба даст наорад.

Дар бачахо, ин ҳолат метавонад рух диҳад, агар кӯдаки шумо пас аз шашмоҳагӣ танҳо шири сина занад. Тақрибан дар ин синну сол, кӯдаки шумо тамоми мағозаҳои оҳанинро, ки ҳангоми батн дар батни ӯ сохта шудааст, истифода кардааст. Кӯдаки шумо оҳанеро, ки ба вай танҳо ширдиҳӣ лозим аст, гирифта наметавонад, зеро он манбаи бади оҳан аст.

Дар кӯдакони калонтар, фарзанди шумо метавонад камхунии норасоии оҳан дошта бошад, агар:

  • шири гов аз ҳад зиёд менӯшад ё чой менӯшад - ин нӯшокиҳо оҳанро аз дуруст ба даст наовардани хӯрок бозмедоранд
  • ғизои кофӣ бо оҳан намехӯрад
  • ҳолате ба монанди бемории гелиосит дорад, ки вайро аз азхуд кардани оҳан аз ғизо бозмедорад.

Сабабҳои дигари камхунии норасоии оҳан
Камхунии норасоии оҳан барои кӯдакон мушкилот оварда метавонад:

  • ки пеш аз таваллуд таваллуд шудаанд
  • ки чун навзодон хеле бемор буданд
  • ки модаронашон дар давраи ҳомиладории охирин норасоии оҳан буданд.

Норасоии оҳан метавонад ба миён ояд талафоти хун. Ин маънои онро дорад, ки духтарони наврас дар сурати зуд-зуд, тӯлонӣ ё вазнин буданашон ба хатари камхунии норасоии оҳан дучор мешаванд.

Камхунӣ бо норасогиҳои дигар ё мушкилот

Агар фарзанди шумо кофӣ нест витамини B12 ё фолат аз парҳези худ, вай метавонад камхунӣ гирад.

Сабаби дигари камхунӣ гемолиз. Ин аст, ки организм аз ҳад зиёд ҳуҷайраҳои сурхро вайрон мекунад. Гемолиз баъзан дар ҳолате рух медиҳад, ки агар фарзанди шумо сироят дошта бошад.

Баъзе кӯдакон метавонанд як намуди камхунии меросӣ дошта бошанд, ки дар он ҳуҷайраҳои сурхашон зинда намемонанд ё дуруст кор намекунанд. Мисолҳо анемияи ҳуҷайраи доғдор ё талассемия мебошанд.

Нишонаҳои камхунӣ

Агар фарзанди шумо камхунӣ дошта бошад, вай ба назар хеле хуб метобад саманд.

Як кудак метавонад хеле сахт ба даст орад хаста шудааст. Азбаски сатҳи энергияи кӯдакони нав боло ва поён мераванд, инро дидан душвор аст.

Фарзанди шумо метавонад кранчй ва идора кардан душвор аст. Кӯдакони калонсол метавонанд хеле хаста шаванд, иштиҳои бад дошта бошанд ва тамаркуз ба мактаб душвор бошанд.

Агар камхунии кӯдаки шумо бо ягон чизи дигаре рух дода бошад, вай метавонад нишонаҳои мушаххаси ин сабабро нишон диҳад. Масалан, кӯдаконе, ки бо камхунӣ аз сабаби гемолиз дучор омадаанд, метавонанд худро каме нафас кашанд.

Вақте духтурро дар бораи нишонаҳои камхунӣ дидан лозим аст

Агар фарзанди шумо:

  • назар хеле саманд
  • хашмгин аст
  • энергияи зиёд надорад
  • шикоят аз дарди аксар
  • вазни кофӣ намедиҳад ва ё хӯрандаи саркаш аст
  • шири говро бисёр менӯшад.

Санҷишҳо барои камхунӣ

Агар GP гумон кунад, ки фарзанди шумо метавонад камхунӣ дошта бошад, пас GP одатан ташхиси хунро барои муайян кардани оне, ки ин натиҷа медиҳад, фармоиш медиҳад.

Баъзан натиҷаҳои санҷишҳои ибтидоии хун нишон медиҳанд, ки фарзанди шумо ба санҷишҳои дигар ниёз дорад. Дар ин ҳолат, фарзанди шумо шояд ба педиатр ё мутахассиси соҳаи хун (гематолог) муроҷиат кунад.

Аксар вақт кӯдакон барои шароити дигар аз санҷишҳои хун мегузаранд ва камхунӣ натиҷаи санҷишро нишон медиҳад.

Табобат барои камхунӣ

Табобати камхунӣ аз сабабҳо вобаста аст.

Агар фарзанди шумо аз камхунии оҳан ба камхунӣ гирифтор шуда бошад, илова кардани хӯрокҳои серғизо ба парҳези ӯ, метавонад ба зиёд шудани сатҳи оҳан мусоидат кунад. Ба хӯрокҳои бойи оҳан иборат аст:

  • тамоми зироатҳо ва ғалладонагиҳои бо оҳан мустаҳкам кардашуда
  • лӯбиёгиҳо - масалан, наск ва лӯбиё
  • гӯшт - масалан, гӯшти сурх, мурғ ва моҳӣ
  • зардии тухм
  • сабз торик, сабзавоти барг - масалан, спанак
  • тухмии кунҷитро кӯбанд - масалан, тахини ё холва.

Танҳо тағир додани парҳези фарзанди шумо шояд кифоя набошад. Вай ҳамчунин метавонад мегирад иловаҳои оҳанӣ (лавҳаҳо ё шарбат) барои кӯмак ба сатҳи сатҳи оҳанаш ба сатҳи муқаррарӣ. Иловаҳои оҳан метавонанд қафои сурхи фарзанди шуморо сиёҳ ё хокистар гардонанд ва боиси қабз ва ғусса гардад. Хуб аст, ки бо духтур дар бораи ин ва дигар паҳлӯҳои паҳлӯ гуфтугӯ кунед.

Дар акси ҳол, фарзанди шумо метавонад ба инфузия ё тазриқи оҳан ниёз дорад.

Агар камхунӣ бо ягон норасоии оҳан ба вуҷуд омада бошад, шояд фарзанди шумо метавонад ба ташхису табобат ниёз дорад. Кӯдаки шумо эҳтимол ба дидани педиатр ё мутахассиси хун лозим аст.

Ҳама иловаҳои оҳанӣ дар зарфе, ки аз кӯдакон дур аст, нигоҳ дошта мешаванд. Микдори аз меъёр зиёди оҳан дар кӯдак метавонад марговар бошад.

Пешгирии камхунӣ

Кӯдакон
Ҳангоми хӯрокхӯрии сахт ба хӯроки кӯдаки шумо дар синни шашмоҳагӣ, шумо бояд миқдори зиёди хӯрокҳои аз оҳан бойро дар бар гиред.

Шумо метавонед шири гови пастеризатсияшуда, тақсимнашуда ва серравганро пас аз 12 моҳа ба ғизои тифли худ ворид кунед. Аммо кӯшиш кунед, ки миқдори шири говро, ки фарзанди шумо нӯшид, на зиёдтар аз 500 мл дар як рӯз маҳдуд кунад. Истифодаи як пиёла ба ҷои як шиша метавонад миқдори шири говро, ки фарзанди шумо нӯшидааст, коҳиш диҳад.

Кӯдакон ва наврасон
Вақте ки фарзанди шумо калон мешавад, ба ӯ аз панҷ гурӯҳи хӯрок ғизои солим ва серғизо диҳед. Парҳези мутавозин метавонад пешгирии камхуниро аз сабаби кам будани оҳан, фолат ё витамини В12 пешгирӣ кунад.

Фарзанди шумо бояд аз чой худдорӣ кунад ва бо мутахассиси соҳаи тиб оид ба додани чой чойи гиёҳӣ санҷед. Маҳдуд кардани шири гов дар як рӯз на бештар аз 500ml.

Шумо метавонед дар ин мақолаҳо бештар дар бораи интихоби ғизои хуб барои кӯдакон ва наврасон хонед:

  • Ғизои солим барои кӯдакон ва кӯдакони хурдсол: панҷ гурӯҳи хӯрок
  • Ғизои солим барои кӯдакони синни томактабӣ: панҷ гурӯҳи хӯрок
  • Ғизои солим барои кӯдакони синни мактабӣ: панҷ гурӯҳи хӯрок
  • Ғизо ва ғизои солим барои наврасон

Шумо метавонед азхудкунии оҳанро аз ғизо тавассути хӯрдани хӯрокҳои аз витамини С бой ва ҳамзамон хӯрокҳои аз оҳан бой зиёд кунед. Ғизо бой аз витамини С аз меваҳои ситрусӣ ва Клубничка иборат аст.