Маълумот

Духтарони дорои ихтилоли спектри аутизм: давраҳо

Духтарони дорои ихтилоли спектри аутизм: давраҳо

Давраҳо ва духтарон бо ихтилоли спектри аутизм

Духтари шумо бо нуқсони спектри аутизм (ASD), мисли духтарони дигар, дар синни балоғат бисёр тағйиротро аз сар мегузаронад. Яке аз муҳимтарин марҳилаҳо давраи аввали ӯ мебошад. Ин нишонаи он аст, ки тағйироти ҷисмонӣ дар бадани ӯ ҳамагӣ чанд сол доранд.

Аксарияти духтарон давраи аввалини худро дар синни 11 то 14½ ба даст меоранд, аммо дар ҳама ҷо аз 9-16 сол муқаррарӣ ҳисобида мешавад. Агар духтарак суръати калон дорад ва мӯи зеризаминиро парвариш кардааст, эҳтимол меравад, давраҳо қариб дар кунҷ бошанд.

ASD вақте ки духтарон давраҳои худро оғоз мекунанд, таъсир намерасонад.

Кай бояд суханҳоро дар бораи давраҳо оғоз кунед - ва чӣ гуфтан лозим аст

Кӯдакони дорои нуқсони спектри аутизм (ASD) назар ба кӯдакони маъмулан инкишофёбанда барои мутобиқ шудан ва фаҳмидани дигаргуниҳо дар ҳаёти худ аксар вақт талаб мекунанд. Ва азбаски шумо дақиқ намедонед, ки духтари шумо давраи аввали худро кай мегирад, хуб аст ба он барвақт сухан дар бораи он шурӯъ кунед.

Инчунин, агар духтарон намедонанд, ки кадом давраҳо ҳастанд, онҳо метарсанд, ки аз онҳо чизе нодуруст аст ё аз онҳо ранҷидаанд. Он метавонад барои боварӣ ҳосил кардани духтари шумо кӯмак кунад.

Ҳикояҳои иҷтимоӣ ™ ба шумо ва духтари шумо барои омодагӣ ба давраҳо метавонанд кӯмак кунанд. Ана як мисол.

Ҳикояи иҷтимоӣ: Ман давраи худро сар мекунам

  • Вақте ки бадани ман тағйир меёбад, ман давраи худро мегирам.
  • Вақте ки ман давраи худро ба даст меорам, хун аз ҳомилам мебарояд.
  • Ман бояд либос, рӯйпуш ё тампон истифода барам, то либосам доғ нагардад.
  • Аксарияти духтарон ва занон ҳар 28 рӯз як давра доранд. Баъзан ин метавонад дер ё зудтар шавад. Ин хуб аст.
  • Чанд рӯз пеш аз ба итмом расидани давраи ман, ман шояд дар бораи чизҳо ғамгинтарам. Ман ғазаб мекунам, ғамгин мешавам, эҳсос мекунам ё эҳсосоти дигареро эҳсос мекунам. Эҳсоси ин роҳ чизи муқаррарӣ аст ва одатан пас аз оғози давраи ман қатъ мешавад.
  • Дар айни замон синаҳо, шикам ва қисми поёни поям метавонанд дард ҳис кунанд. Ин муқаррарӣ аст.
  • Гузоштани як шиша оби гарм ба меъдаам ва доруҳои дардкунандаи коҳишёфтаи дард метавонад маро сабук ҳис кунанд.
  • Ман шояд давраи ман 4-7 рӯз. Он метавонад кӯтоҳтар бошад. Ин хуб аст.
  • Агар мӯҳлати ман аз ҳафт рӯз зиёдтар бошад, ман бо шахси калонсоле, ки дар бораи ман ғамхорӣ мекунад, сӯҳбат мекунам.

Омодагиҳои амалӣ барои давраҳо

Духтари шумо низ бояд бидонед, ки чӣ падпискаҳо ва тампонҳо ба назар мерасанд ва чӣ тавр онҳоро истифода мебаранд. Шумо метавонед ба супермаркет рафта, якчанд ҷойпӯшҳо ё тампонҳоро бо ҳам интихоб кунед. Шумо фарзанди худро беҳтар медонед, бинобар ин шумо метавонед қарор диҳед, ки оё болопӯшҳо ё тампонҳо барои ӯ беҳтарин хоҳанд буд.

Агар духтари шумо ҷойпӯшҳо ва тампонҳоро дар дастгоҳи махсус дар ҷои хоб ё ҳаммом нигоҳ дорад, вай медонад, ки дар куҷо вақте онҳо ба онҳо ниёз доранд.

Агар духтари шумо дастгириҳои аёниро истифода барад, ҷадвали аёнӣ, ки қадамҳоеро дар бар мегирад, ки дар тағир додани матои истифодашаванда, қубур ё тампон истифода мешавад. Ин инчунин кӯмак мекунад, агар шумо духтаратонро дар куҷо пӯшидани либос ё тахтачаи санитариро нишон диҳед - шумо метавонед либоси таги ӯро нишон диҳед, то куҷо меравад.

Пас аз он ки давраҳои духтари шумо сар шуданд, шумо метавонед ба ӯ нишон диҳед, ки чӣ гуна тақвим ва барномаеро истифода бояд кард, то давраи ба итмомрасии давраи худро гузаронад.

Шояд ба духтаратон лозим ояд, ки ба духтаратон гӯед кӣ бояд ба мактаб равад, агар давраҳои ӯ аз онҷо сар шаванд - масалан, ҳамшираи мактаб.

Духтарони синну соли ҳама метавонанд тампонҳоро истифода баранд, аммо барои онҳо одат кардан каме вақт ва амал лозим аст. Шояд идора кардан осонтар ва барои духтари шумо камтар вазнин бошад, агар вай аз падпискаҳо пеш аз тампон сар кунад. Вақте ки духтари шумо бори аввал бо тампонҳо сар мешавад, истифодаи навъи он бо довталабон осонтар аст.

ПМС ва духтароне, ки ихтилоли спектри аутизм доранд

Духтарони дорои нуқсони спектри аутизм (ASD) ҳамон гуна аломатҳои аломати синдроми premenstrual (PMS) -ро, ки духтарони маъмулан инкишофёбанда доранд, ҳис мекунанд. Аммо агар духтари шумо дар муошират душворӣ кашад ё барои танзими эҳсосоти худ мушкил бошад, нишонаҳои эҳсосии ӯ метавонанд ба рафтори душвор рӯ ба рӯ шаванд.

Шумо метавонед ба духтари шумо дар идора кардани нишонаҳои эҳсосии PMS тавассути ба вай фаҳмонед, ки ӯ мумкин аст:

  • эҳсос салиб ва cranky
  • тамаркуз ба мушкилот доранд
  • рӯҳафтода шудан
  • хоби худро ҳис кунед.

Тасвирҳое, ки ин эҳсосотро нишон медиҳанд метавонанд муфид бошанд.

Агар духтари шумо дарк кунад, ки чаро ӯ ин гуна аломатҳоро дорад ва кай давом мекунад, ин метавонад ба вай кӯмак кунад, ки ҷисми тағйирёбандаи худро бештар назорат кунад. Дар аввал шумо метавонистед рафтори духтаратонро қайд кунед ва барои вай пайванде созед. Масалан, 'шумо имрӯз каме ғазабнок ҳастед. Ман ҳайронам, ки давраи шумо ба зудӣ меояд ».

A Story иҷтимоӣ, ки ба аломатҳои PMS духтари шумо низ хос аст, метавонад кӯмак расонад. Ана як мисол.

Ҳикояи иҷтимоӣ: вақте ки ман давраи худро мегирам, ман худро чӣ гуна ҳис мекунам

  • Дар ду ҳафтаи аввали баъди давраи худ ман худро хуб ҳис мекунам.
  • Дар ҳафтаи сеюм, ман сар ба дарди сар меандозам, хастагӣ ҳис мекунам, тамаркузи худро душвор мекунад ва бештар асабонӣ мешавам.
  • Ман медонам, ки ин маънои онро дорад, ки ман эҳтимолан ман пас аз чанд рӯз тамом хоҳам шуд. Ман медонам, ки ин эҳсосот аз байн мераванд ва ман ба зудӣ беҳтар хоҳам шуд.

Агар нишонаҳои PMS духтари шумо шадид ба назар расанд ё аз иҷрои муқаррароти фаъолият даст мекашанд, бо GP ба ӯ дар бораи тиббӣ ва дигар вариантҳои идоракунии ин нишонаҳо сӯҳбат кунед.

Эҳтимол ба шумо лозим меояд, ки бо ин фарзаҳо борҳо ин паёмҳоро такрор кунед. Кӯшиш кунед, ки бо фарзандатон ва худатон пуртоқат бошед. Мубодилаи таҷриба ва дастгирии дигар волидон ба шумо муфид хоҳад буд. Шумо метавонед гурӯҳҳои дастгирии онлайн ё рӯ ба рӯ кӯшиш кунед.