Маълумот

Кайфияти паст ва депрессия: наврасон бо ихтилоли спектри аутизм

Кайфияти паст ва депрессия: наврасон бо ихтилоли спектри аутизм

Бемории спектри аутизм, рӯҳияи паст ва депрессия: чиро бояд интизор шуд

Наврасони дорои нуқсони спектри аутизм (ASD) доранд хатари бештари рӯҳияи паст ва депрессия нисбат ба ҳамтоёни маъмулан рушдкунанда.

Сабаб он аст, ки наврасони дорои ASD метавонанд:

  • бори аввал дарк мекунанд, ки онҳо аз ҳамсолони худ фарқ мекунанд
  • мубориза бо фишори афзояндаи илмӣ ва интизориҳои он душвор аст
  • фаҳмидани қоидаҳо ва интизориҳои иҷтимоӣ, пайдо кардани дӯстон ва муносибатҳои иҷтимоӣ душвор аст.

Ин мушкилиҳои иҷтимоӣ метавонад наврасони дорои эҳсоси ҷудоӣ дошта бошанд, ки ин метавонад депрессияро боз ҳам бадтар кунад ё бад кунад.

Наврасони гирифтори ASD низ метавонанд нисбат ба дигар кӯдакон бештар шадидтар ва зудтар азият кашанд.

Нишонаҳо ва нишонаҳои рӯҳияи паст ва депрессия дар наврасони ихтилоли спектри аутизм

Наврасони дорои нуқсони спектри аутизм (ASD) одатан чунин аломатҳои депрессияро ҳамчун наврасони маъмулӣ нишон медиҳанд.

Аммо онҳо ҳамчунин метавонанд:

  • рафторҳои зуд-зуд ё шадидтари такроршаванда ё маҷбурӣ дошта бошанд
  • оғоз ё доштани бештар, тантумҳо ё рафтори хашмгинона
  • сар шудан ё бештар будан, сарзаниш ё хашмгин шудан
  • худро зудтар зиён расонидан ва ё ба худ зиён расонданро оғоз кунед - масалан, бо дасташ газидан
  • иҷрои корҳои ҳамарӯза дар вазъ ё муҳити гуногун, аз пештара душвортар аст
  • бо марг машғул шавед ё дар бораи худкушӣ ё зарар расонидан ба онҳо сӯҳбат кунед.
Агар шумо дар бораи фарзанди худ ташвиш дошта бошед, бо GPатон сӯҳбат кунед, ки метавонад ба шумо бо як мутахассиси мувофиқ тамос гирад.

Кӯмак ба наврасони дорои нуқсҳои спектри аутизм ва депрессия

Агар фарзанди гирифтори ихтилоли спектри аутизм (ASD) рӯҳияи паст ё депрессияро паси сар кунад, шумо метавонед инро оғоз кунед аз муаллимони фарзанди худ пурсед оё онҳо ягон рафтор ё нишонаҳои дар хона дидаатонро пай бурдаанд.

Муаллимон метавонанд ба шумо дар бораи тағирёбии рӯҳияи фарзандатон баъзе фаҳмиш диҳанд. Масалан, онҳо метавонанд ба шумо гӯянд, ки фарзандатон дар мактаб чӣ гуна иҷтимоӣ аст, оё вай мавриди таҳқир қарор гирифтааст ё ё кори мактабро душвор кардааст.

Шумо инчунин метавонед баъзе стратегияҳои амалиро дар хона бо фарзанди худ истифода баред.

Детективҳои фикр
Шумо метавонед пайхас кунед, ки кӯдакатон ба фикрҳои манфӣ тамаркуз мекунад - масалан, 'ҳеҷ кас маро дӯст намедорад'. Дар ин ҳолат, кӯдакатонро ташвиқ кунед, ки “детективи фикрӣ” бошад.

Ин ёфтани далелҳоеро дар бар мегирад, ки фикрҳои манфӣ ва далелҳои кӯдаки шуморо дастгирӣ мекунанд. Сипас шумо метавонед ба ӯ кӯмак кунед, ки ин далелҳоро муқоиса кунад ва муқоиса кунад.

Масалан, ба фарзандатон муроҷиат кунед, то ҳама одамони ба ӯ маъқулро номбар кунад ва чӣ гуна ӯ медонад. Масалан, 'модарам ба ман маъқул аст, зеро хӯрокҳои маро пухт ва ба ман гуфт, ки маро дӯст медорад'. Фарзанди шумо низ бояд шахсонеро номбар кунад, ки ӯро дӯст намедоранд ва чӣ гуна ӯ медонад. Масалан, 'Бен маро дӯст намедорад, зеро ки бо ман бозӣ намекунад'. Он гоҳ шумо метавонед ба фарзандатон якчанд саволҳо диҳед, масалан 'Оё шумо ягон бор Бенро хоҳиш кардаед, ки бо шумо бозӣ кунад? Ӯ чӣ гуфт? '.

Бадтарин чизе
Агар фарзанди шумо дар бораи фикрҳои манфӣ дучор шавад, кӯшиш кунед аз ӯ пурсед, ки вай фикр мекунад, ки чӣ бадтарин чизе рӯй дода метавонад. Он гоҳ шумо метавонед дар бораи он, ки «бадтарин» воқеан бад аст, сӯҳбат кунед.

Масалан, фарзанди шумо метавонад гӯяд: "Агар ман дар синф нутқе гӯям, ҳама ханда мекунанд ва фикр мекунанд, ки ман гунг ҳастам". Бигӯ: «Оё ин бадтарин боре буд? Оё синф як рӯз ё ҳафтаи дигар нутқи шуморо дар ёд хоҳад дошт? '

Дигар маслиҳатҳо
Баъзе чизҳои дигаре, ки метавонанд ба фарзандатон кӯмак кунанд, инҳоянд:

  • омӯзиши малакаҳои иҷтимоӣ
  • машқҳо барои ёрӣ расонидан ба дӯстии солим
  • як маҳфилӣ ё фаъолияти иҷтимоӣ
  • мураббӣ ё мураббӣ барои кӯмак кардан ба ӯ дар иҷрои талаботҳои мактаб
  • кӯмаки касбӣ аз ҷониби равоншинос ё психиатр.
Нигоҳубини худ бо ғизои солим, машқҳои мунтазам ва истироҳати кофӣ шуморо дар ҳолати хуб барои нигоҳубини фарзанди гирифтори ихтилоли спектри аутизм (ASD) нигоҳ медорад. Агар эҳсосоти шумо оид ба маъюбии фарзанди шумо баъзан зиёд бошанд, ин метавонад донистани роҳҳои хуби идоракунии онҳо кӯмак кунад. Гирифтани дастгирии ҷомеаи маҳаллӣ метавонад аксар вақт кӯмаки калон низ хоҳад буд.