Маълумот

Тағйир додани рӯҳия: наврасони дорои нуқсони спектри аутизм

Тағйир додани рӯҳия: наврасони дорои нуқсони спектри аутизм

Ҳолати рӯҳӣ ва вайроншавии спектри аутизм: чиро бояд интизор шуд

Поён ва поён ҳар як қисми муқаррарии ҳаёт барои ҳамаи ҷавонон аст. Аммо наврасони дорои нуқсони спектри аутизм (ASD) метавонанд назар ба наврасони маъмулан инкишофёбанда зуд ё шадидтар шудани рӯҳияи равонӣ дошта бошанд.

Баъзан ба шумо душвор буда метавонад, ки муайян кунед, ки рафтори фарзанди шумо аз сабаби он ки вай наврас аст ё вай ASD дорад.

Кайфияти кӯдаки шумо тасодуфӣ буда метавонад. Рафтори мушкилот - ба монанди тангӣ, зӯроварӣ ё таҷовуз - метавонад бадтар шавад ё бадтар шавад. Кӯдаки шумо метавонад бисёр кина гирад, гиря кунад, фарёд занад, гиря кунад ё гиря кунад. Ё шояд вай барои мутобиқ шудан ба тағирёбӣ душвор бошад ё мутамарказ шудан душворӣ кашад.

Чунин рафтор аксар вақт рух медиҳад, зеро кӯдакони гирифтори ASD душвор буда метавонанд:

  • муайян кунед, ки онҳо кадом ҳиссиётро эҳсос мекунанд
  • идоракунӣ ва назорат эҳсосоти худро
  • изҳори ин эҳсосот.
Инкишофи эҳсосот на аз синну соли вай, вобаста аз синну соли маърифатӣ ё инкишофи кӯдак ба амал меояд. Масалан, кӯдаки шумо шояд 13-сола бошад, вале дар инкишофи эҳсосотӣ ва рафтории 9-сола бештар ба синни 9-солагӣ монанд аст.

Муайян кардани эҳсосот ҳамчун қадаме барои идоракунии рӯҳия

Донистани эҳсосоти ӯ ба фарзандатон кӯмак мекунад, ки онҳоро тағир диҳад ва назорат кунад.

Барои кӯмак расонидан ба фарзанди шумо эҳсосоти гуногун, шумо метавонед дар бораи як эҳсоси мушаххас Story иҷтимоӣ ™ эҷод кунед.

Ана як мисоли а Ҳикояи иҷтимоӣ ™ дар бораи хушбахтӣ:

  • Вақте ки бо ман чизи хубе рӯй медиҳад, ман худро хушбахт ҳис мекунам.
  • Баъзе чизҳое, ки маро хушбахт мекунанд, бозиҳои компютерӣ ва шиноварӣ мебошанд.
  • Вақте ки ман худро хушбахт ҳис мекунам, табассум мекунам ва хандон мекунам.

Ишора ба эҳсосоти фарзанди худ ба вай инчунин метавонад ба ӯ дар шинохтани онҳо кӯмак кунад. Шумо гуфта метавонед, ки "шумо хандидед ва табассум мекунед - шумо бояд хушбахт бошед". Бо эҳсосот ба монанди хушбахтӣ, тарс ва ғазаб оғоз кунед. Сипас ба ҳиссиёти мураккабтар, ба монанди рашк, ҳамдардӣ ё шарм гузаштан гузаред.

Шумо метавонед расми баданро нишон диҳед, то дар он одамон эҳсосотро эҳсос кунанд. Фикри дигар ин истифодаи расмҳои чеҳраҳоест, ки эҳсосоти гуногунро нишон медиҳанд. Ин метавонад ба фарзанди шумо дар шинохтани онҳо кӯмак расонад.

А термометр ё тасвири зинапоя метавонад ба кӯдаки шумо сатҳи эҳсосоте, ки ӯ ҳис мекунад, кӯмак кунад. Дар паҳлӯи ҳар қадами ҳароратсанҷ ё зинапоя рақамҳо гузоред.

Дар ин ҷо чӣ гуна он метавонад бо ғазаб дар ҷадвали 1-5 кор кунад:

  • 1 хашмгин нест, ҳамааш хуб аст.
  • 2 каме хашмгин аст - масалан, вақте ки ман вазифаи хонагии худро ба мактаб фаромӯш мекунам.
  • 3 ба таври мӯътадил хашмгин аст - масалан, вақте ки касе бадгӯӣ мекунад ва ба ман шӯхӣ мекунад.
  • 4 хеле ба ғазаб омадааст - масалан, вақте ки касе маро бо мақсаде тела медиҳад.
  • 5 хеле хашмгин аст, ман мисли вулқон таркидан мехоҳам - масалан, вақте ки касе кори маро дидаву дониста вайрон мекунад.
Агар шумо фаҳмидани рафтори кӯдаки худро душвор бинед ё рӯҳия ва рафтори кӯдаки шумо аз он чизе ки шумо метавонед онро идора карда натавонед, бо GP-и худ сӯҳбат кунед, ки метавонад шуморо ба касби мувофиқ муроҷиат кунад.

Назорати эҳсосот барои кӯмак бо рӯҳия

Назорати эҳсосот метавонад часпидан бо эҳсоси мушаххасро (масалан, хушбахт будан), тағир додани эҳсоси нотамом ё гузариш аз як эҳсосоти дигар ба маънои.

Кӯдакони дорои нуқсони спектри аутизм (ASD) ин душворӣ доранд, зеро онҳо на ҳама вақт дарк мекунанд, ки эҳсосот натиҷаи чизе аст, ки бо онҳо рух медиҳад. Онҳо инчунин метавонанд ба ҷудо кардани эҳсосоти гуногун ба мушкилот дучор шаванд. Масалан, фарзанди шумо метавонад ҳама эҳсосоти манфӣ ё ногуворро ҳамчун тарс бинад.

Фаҳмидани он, ки чаро эҳсосот ба амал меоянд
Қадами аввал барои мубориза бо эҳсосот ин дарки он аст, ки чаро онҳо ба амал меоянд ва онҳо бо чӣ вобастаанд. Ҳамин тавр, фарзанди шумо бояд дарк кунад, ки эҳсосоти худи онҳо бад нестанд ё мушкил. Ин дар он аст, ки вокунишҳои эҳсосӣ бо ҳодиса ҳамоҳанг нестанд ё вақте ки онҳо дар сатҳи баланд мемонанд, ки онҳо мушкилот ба вуҷуд меоранд.

Назорати эҳсосот: маслиҳатҳо
Инҳоянд корҳое, ки шумо метавонед ба шумо кумак кунанд, то эҳсосоти худро ба кӯдак назорат кунанд.

Агар фарзанди шумо ғазаб ё метарсад, чунин амалҳоро иҷро кунед:

  • Ин эҳсосотро ба фарзанди худ номбар кунед - масалан, 'Шумо дар ҳақиқат ба хашм омадаед'.
  • Кӯдакатонро ташвиқ кунед, ки бас кунад ва чӣ мекунад нафаси чуқур кашед. Сипас бо суръати суст нафаскаширо идома диҳед.
  • Ба фарзандатон фаҳмонед, ки ин баданро ором мекунад.

Оддӣ машқҳои истироҳати мушакҳо, ба мисли тадриҷан зиқ шудан ва истироҳати ҳар як гурӯҳи мушакҳо дар бадан, инчунин метавонад ба кӯдаки шумо ором шавад. Шумо гуфта метавонед: «Ин машқҳо бадани шуморо ором мекунад. Он гоҳ мағзи шумо ором мешавад ва шумо худро беҳтар эҳсос хоҳед кард.

Фарзанди худро ба он ташвиқ кунед аз объект ё вазъият дуртар рафтан ки ин ӯро нороҳат мекунад ва ё ҷои каме ором нишастан барои каме.

Шумо метавонед чанде аз ин маслиҳатҳоро барои дастгирии визуалии фарзандатон табдил диҳед.

Беҳбуди рӯҳия: маслиҳатҳо
Коре, ки ба ӯ маъқул аст, метавонад рӯҳияи кӯдакро беҳтар созад. Шумо метавонед як рӯйхати аёниро бо тасвирҳои корҳои бачагонаатон созед. Рӯйхатро дар ҷое гузоред, то ки ӯ дар вақти лозима ба он ишора кунад.

Ин аст мисоли рӯйхати чизҳое, ки фарзандатон ҳангоми ғамгин шудан ё ғамгин шуданаш метавонад ҳал кунад:

  • Мусиқӣ гӯш кардан.
  • Надоштаед.
  • Дар компютер бозӣ кунед.
  • Вақти худро мустақилона гузаронед.
  • Китоб хонед.
  • Ба албоми аксҳои ман нигаред.

Дастгирии фарзанди шумо
Кӯдакатонро ташвиқ кунед, ки бо шумо ё шахси калонсоли боваринок дар бораи он, ки ӯро чӣ ғам мекунад ва чаро. Фаҳмонед, ки шумо ба ӯ дар ҳалли мушкилӣ кӯмак карда метавонед ва ӯ худро беҳтар ҳис мекунад.

Шумо метавонед бо рафтори душвор ё мураккаби фарзанди худ бо тағир додани рафтори рафтори худ ё 'муздашон' -и фарзанди шумо аз рафтор рафтор кунед.

Нигоҳубини худ бо ғизои солим, машқҳои мунтазам ва истироҳати кофӣ ба шумо дар ҳолати хуб барои нигоҳубини кӯдаки шумо бо ASD мусоидат мекунад. Агар эҳсосоти шумо оид ба маъюбии фарзанди шумо баъзан зиёд бошанд, ин метавонад донистани роҳҳои хуби идоракунии онҳо кӯмак кунад. Гирифтани дастгирии ҷомеаи маҳаллиатон аксар вақт метавонад ҳам як кӯмаки калон бошад.